夏季游泳謹防傳染病 游泳的注意事項

來源：新華網綜合     作者：許甲猛    2009-07-13

夏季游泳謹防傳染病 新華社發

　  夏天游泳注意事項:

    炎熱的夏天游泳是最熱門的活動，除了室內室外游泳池，還有迷人的海濱、河流和小溪……但是歡樂享受之余，也請特別注意其中所潛藏的危機，事前多一分準備和考量，就可以帶給我們無限的歡笑，更可以避免一些不必要的不幸和遺憾。

    夏天游泳注意事項很多，應從多方面來考量，在此簡單介紹：

    飯后、飲酒不宜游泳。

    有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳。

    感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。 >>詳細

    游泳對人體健康的好處

    游泳不僅同許多體育項目一樣，對多種慢性疾病有一定的治療作用，而且還有其獨特的治療價值，其主要原因有以下幾點：

    （l）游泳是在陽光、空氣、冷水三浴兼并的良好的自然環境中進行的體育運動項目，從而集中了陽光浴、空氣浴和冷水浴對人的所有療效。

    （2）游泳鍛煉是一種全身性的鍛煉，因而它對疾病的治療也是一種綜合性、全身性的治療。通過游泳鍛煉，可增強人體神經系統的功能，改善血液循環，提高對營養物質的消化和吸收，從而能增強體質，增強對疾病的抵抗力，并獲得良好的治療效果。 >>詳細

    什么人不宜游泳?

    ●患心臟病、高血壓、肺結核等嚴重疾病，難以承受大運動量的人。

    ●沙眼、中耳炎、皮膚病性病等傳染性疾病患者有可能給別人帶來麻煩。 >>詳細

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