海南夕陽紅老年團/金太陽老年海南度假/海南三亞養老療養團

來源：     作者：蔡于博    2010-11-10

　　海南島素有“天然氧吧”之稱，空氣中的負氧離子含量要比其他省市地區高出十幾倍。海南島四季如春，全年平均氣溫：23-25度，水質純潔、空氣清新、陽光充足是名副其實的“健康島”，人均壽命居全國家第一。來過海南療養的客人對海南都已經擁有了歸屬感：許多老人患有關節炎，老寒腿、氣管炎、哮喘等慢性病，寒天凍地，病得不能起床。來到海南后，連藥都不用吃，腰腿也不疼了、不喘了，這叫北病南治。通過1—2個月的療養度假，老人的常規疾病自然消失。尤其對關節炎、老慢、哮喘、呼吸道等多種疾病有良好的理療康復作用，這就是“天醫”療養。好空氣，好氣候，好水，好心情，讓您越活越年輕了。

　　特色療養度假參考線路：

　　A、溫泉養生線路15—30天(三星標準，海口—瓊海—興隆，兩天游覽)

　　B、休閑觀光線路15—30天(三星標準，海口—興隆—三亞，四天游覽)

　　C、濱海悠閑線路15—30天(四星標準，海口—文昌/興隆/三亞—海口，四天游覽)

　　說明：以上線路10人以上成團，根據不同的天數及包含內容和標準分類報價。

　　休閑觀光線路行程安排

　　第1天乘航班飛赴浪漫熱情的海南島開始療養旅程。自由活動，欣賞椰城—海口美景。

　　第2天乘車赴興隆，游覽博鰲水城，觀世界江海口自然景觀保存最完美的玉帶灘， 車覽娘子軍塑像、品嘗飄香海內外的興隆咖啡，游覽“熱帶風景明珠”—— 熱帶植物花園，亞風情園，賞奇花異草游覽海南第一山—東山嶺(不含索道)。

　　第3天游覽大(小)東海——自費參加海上娛樂項目領略海底地無窮魅力，參觀水晶博覽，游覽海天一色的天涯海角、南天一柱。茶藝表演，免費品嘗海南名茶。覽世界小姐選美總決賽館址—美麗之冠，免費品嘗海味產品。

　　第4天游覽天下第一灣具有“東方夏威夷”之稱的亞龍灣沙灘。晚間可自費享受全球僅有兩家的小魚溫泉—體驗美妙的人魚暢游。土特產中心，游覽著名的AAAA級景區南山文化旅游區(不含電瓶車)觀世界最雄偉的海上108米高的福星觀音。珍珠養殖基地。車赴療養基地，入住療養酒店，適應周邊環境。

　　第5—14天療養基地(文昌、三亞、海口)休閑自在的享受陽光,沙灘,藍天，感受天然氧吧帶來無限清爽。

　　第15天療養基地(文昌、三亞、海口)15天療養的客人乘坐航班返程回京，結束美妙的療養之旅。

　　第16—19天療養基地(文昌、三亞、海口)自由活動。可享受基地免費開放的各項娛樂設施。

　　第20天療養基地(文昌、三亞、海口)20天療養的客人乘坐航班回京，結束美妙的療養之旅。

　　第21—29天療養基地(文昌、三亞、海口)自由活動，享受陽光、藍天感受健康島帶來的無窮樂趣。

　　第30天療養的客人乘坐航班返程，結束美妙的療養之旅。

　　參考報價(不含各地往返海南的機票價格)：

　　A線、15天：1380元/人;20天：1680元/人;30天：2380元/人;

　　B線、15天：1480元/人;20天：1780元/人;30天：2480元/人;

　　C線、15天：2580元/人;20天：3380元/人;30天：4680元/人;

　　注：C線療養基地住文昌高隆灣度假酒店(準五星級一線海邊，根據不同房型價格稍有浮動)

　　三、住宿標準:

　　三星級雙人標準間，房內有獨立衛生間、彩電、空調、大衣柜、寫字臺、坐式馬桶、電話，分時段熱水供應，每天由服務員打掃房間，床上用品一個星期清洗一次。特別情況可通知服務員提前清洗打掃。

　　四、飲食標準

　　早餐為四點一粥，正餐為二葷二素一湯，分餐制，在餐飲方面主要以南方飲食米飯和面食為主，菜樣款式不斷變換。

　　五、娛樂設備

　　臺球、桌球、麻將(有償服務，每天5—10元)、乒乓球、門球、藍球、閱覽室、釣魚池、國家級沙灘排球場、健身器材等(根據入住的療養村為準).

　　六、醫療保健方面

　　酒店設有專職護理人員，可免費給中老年人作常規檢查及醫學咨詢服務。可提供上門服務。(上門服務費用由客人自理)每日早上6：45和晚上6：45群體娛樂，系統教練東北秧歌舞、老年保健操、老年迪斯科、太極權等，歡迎大家踴躍參加。

　　七、入住后活動安排：

　　1、接待中老年療養度假朋友入住海南高隆灣，開歡迎大會，介紹海南風士人情，介紹工作人及療養期間主要負責人，了解注意事項，自我介紹，結識新朋友。休閑，娛樂活動或自由活動，和大海進行親密接觸。

　　2、自愿乘坐公交車到清瀾鎮農貿市場，看看清瀾港，熟悉當地海南風土人情。

　　3、東郊椰林、海底紅樹林、百萊瑪、椰林灣沙灘、椰子大觀園，這些景點由地接社根據實情況來安排游覽。

　　4、聘請醫療保健專業人員進行講座，大家互相交流養生之道。當地老百姓教團友制作當地風味小吃等。體驗悠閑的農家生活。

　　八、友情提示

　　1、報名參加此項目前請做好自身健康檢查。請隨身自備好洗漱用品，已防不時之需。

　　2、療養期間每周菜譜都有提前公布，特殊用餐可提前預定。

　　3、如客人有特殊情況需要自行外出，在外出前到總臺提出申請，并填寫外出登記表，雙方簽字明確責任后，方可請假(但必須有兩人以上，單獨不予請假)。

　　4、療養期間如客人提前或延期離開海南所產生的單獨送機車費每人再增加80元(增費原因單獨包車);

　　5、東郊椰林一日游入住療養基地后由地接旅行社另行安排參觀;

　　6、文昌高隆灣療養基地用餐標準：主食米飯，伙食標準已分別說明;旅游期間實行團隊圍桌餐式

　　7、由于客人來五湖四海，入住后按2人間和3人間進行住房分配，如客人不愿意按分配入住，由此所產生的單間屬于包房，三星加收每天40元/人/晚。

　　冬天老人海南旅游愛心小貼士

　　旅游，不僅是年輕人的專利，也是老年人所喜愛的活動項目。誰不熱愛如畫的風景，大自然的清新?何況人到晚年，心境悠然，更鐘情于返樸歸真。此外，旅游也是一項很好的健身運動，測步于山間小徑，融化于翠綠之中，既賞心驚目，又能活動筋骨、延年益壽，但是老人外出旅游要因人而異，不能過度勞累，否則適得其反。那么，老人旅游應該注什么?

　　一、 選擇適宜的景點，我國地域廣大，山川秀麗。全國擁有的眾多名山秀水，但是老年人來說宜少游山，多玩水，因為游山免不了要登高涉險，老年人的腿腳畢竟不如年輕人利索

　　二、結伴同行。有的老人不服老，精神可佳。但體力已隨年齡增大而日漸衰退，這也是自然規律，六七十歲的老大爺怎么能比得上二三十歲的小伙子。最理想的是老人與另一位結伴同行。這樣彼此之間可以有個照應。再者隨身還需帶一根拐杖，以助一臂之力，確保行走安全。

　　三、攜帶一些必要的藥品。這些藥品包括兩類，一是要攜帶一些防治慢性病的藥，如患有高血壓病、糖尿病、冠心病者，出游時盡管無癥狀表現，但也要有備無患，帶些必要的藥品。二是要帶一些防止暈車、暈船和止瀉、消炎或通便藥。出門在外，生活習慣有所改變，容易引起便秘，也可因水土不服而出現腹瀉。此外，還要帶一些傷濕止痛膏、酒精、藥棉、紅藥水之類物品。此外，旅游途中還應妥善保管好錢物，注意飲食衛生，睡眠時間充足等。